Наступило холодное время года, а вместе  с ним вернулась старая проблема.   Все вокруг болеют. У ребенка сопли,  чихание,  кашель.  Того и гляди разболеется окончательно. Надо что-то делать.

Может попробовать лекарство против вирусов, которое посоветовала подруга.  Или лучше купить витамины  подороже.   Вдруг поможет.

Так думает большинство  мамочек и  ….ошибаются!

 Секрет профилактики и защиты от вирусных заболеваний  очень прост и за ним не надо  ходить в аптеку.

Простые правила помогут защитить ребенка от  вирусных инфекций и гриппа:

  1. Пользуйтесь только одноразовыми носовыми платками  (выбрасывайте их сразу после использования).
  2. После возвращения домой сразу переоденьте ребенка в домашнюю одежду (на одежде скапливается много вирусов и микробов).
  3. Вымойте ребенку руки и лицо с мылом, т.к. вирусы с поверхности кожи легко заносятся ре
  4. Промойте носовые ходы (используйте спрей или капли с морской водой) и очистите их от слизи.
  5. Чаще проветривайте помещение  (3-4 раза в день), ежедневно  вытирайте пыль с горизонтальных поверхностей.
  6. Больше гуляйте с ребенком (но не по торговым центрам!).
  7. При высоком уровне заболеваемости нельзя ходить на  детские коллективные мероприятия (скученность благоприятствует распространению вирусов, безопасное расстояние  при контакте с больными  составляет не менее 1 метра!)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Заполните поле
Заполните поле
Пожалуйста, введите корректный адрес e-mail.

Меню